Dzisiejsza propozycja to
energetyczny koktajl bananowo – ananasowy. Jest sycący dlatego zaspokaja głód
na kilka godzin. Idealny na podwieczorek czy przekąskę między posiłkami.
Spróbujcie koniecznie!
Składniki:
- 1 duży i dojrzały banan
- 4 plastry ananasa (może być z puszki)
- 3 – 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 1/3 łyżeczki cynamonu
- 1 garść prażonych wiórków kokosowych
Sposób przygotowania:
Smacznego!- Banana obierz ze skórki, pokrój go na mniejsze części i włóż do miksera
- Dodaj pokrojonego ananasa, jogurt naturalny i cynamon, zmiksuj na gładką masę
- Tak przygotowany koktajl przelej do szklanek, a na wierzchu posyp prażonymi wiórkami kokosowymi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz